2018/01/04

2017年 ランニング記録

年間走行距離 580.97km

記録を意識して走るようになってから一番、走っていない年だった。
6、7月に何だかんだ理由というか言い訳を作って走らなかったことが反省点。これが江東シーサイドマラソンでの右ふくらはぎの痛みにつながっていると思うので、今年は同じミスをしないように、、、。

月間走行距離
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年間走行距離
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今年も3月からスタート予定。
今年こそはハーフで1時間30分を達成したい。。


posted by SPC_Sakuma | Karada




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プロフィール

佐久間 貴幸

Takayuki SAKUMA
【SPC_Sakuma】

  サクマフィジカルコンデイショニング 鍼灸・マッサージ治療院 代表
  はり師・きゅう師・あんまマッサージ指圧師

今蒔きて今日に収穫あらねども 努力重ねて稔り待つべし

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