2018/11/03

8〜10月 月間走行距離

8月 37.0km
9月 18.0km
10月 90.0km

8月末に左足首に不具合が生じて、かばっていたら右足アキレス腱周囲に痛みが出てきて、、、
まだ、どちらも違和感はあるけど、11月25日の江東シーサイドマラソン大会にエントリーしているので、いつまでも休んでいられないので。。

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posted by SPC_Sakuma | Karada




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プロフィール

佐久間 貴幸

Takayuki SAKUMA
【SPC_Sakuma】

  サクマフィジカルコンデイショニング 鍼灸・マッサージ治療院 代表
  はり師・きゅう師・あんまマッサージ指圧師

今蒔きて今日に収穫あらねども 努力重ねて稔り待つべし

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